こんにちは！筋トレ薬剤師もみです。
みなさん筋トレ後のリカバリーはどうしてますか？
「筋トレ後の疲労がなかなか取れない…」
「仕事が忙しすぎて、筋トレする体力が残ってない…」
「ベネクスもいいけど、値段が高すぎる…」
そんな悩みを解決してくれるアイテムを見つけましたのでご紹介します。
どん！
着る疲労回復！
イオントップバリュ・セレクト「セリアントウェア」シリーズです。
確か2018年にも、イオンのプライベートブランドから似たようなリラックスウェアが販売されていました。
今年2019年はそれが更にパワーアップして、一般用医療機器となったようです。
スポーツ後のリカバリーウェアとして有名なのは「ベネクス」がありますが、それとはどんな違いがあるんでしょうか？
ベネクスは去年試してみて、実際良かったのですが、あまりに値段が高すぎるためキャンペーン中に返品してしまいました。（ごめんね）
【口コミ】venexベネクスは睡眠に効果があった！６３日間睡眠ログを取って比較してみた結果
ところがさすが庶民の味方イオンさん、とんでもない安価でリカバリーウェアを作ってくれました。
もしこれでベネクスと同等、あるいはそれ以上の効果もあれば、筋トレ民にとっても、疲れてる社会人にとっても絶対に買いなのですが、はてさて。
今回も僕が人柱となってレビューしていきたいと思います。
結論から先に書くと、筋トレする人はすぐに買ってください。
さっそく詳細レビューをしていきましょ〜。
この記事は冬服です。↓↓夏はこちらがおすすめ↓↓
目次
イオンで買える「セリアントウェア」とは？
着るだけで疲労回復
ただの部屋着かと思いきや、着るだけで疲労回復を促してくれる高機能服、それがセリアントウェアです。
16種類の鉱石を練り込んだ機能性素材
疲労回復の仕組みは繊維に練り込まれた16種類の鉱石！
こいつらが赤外線を出して、温熱効果により血行を良くし、疲労回復につながるそうです。
一般医療機器（効果をうたっても薬機法違反にならない。）
服なのに一般医療機器…！
「着たら疲労回復します」って言っちゃっても大丈夫。
誇大広告にならないのです。
それにしても、「ベネクス」も「セリアント」も「鉱石を繊維に練り込んだ」という点では同じもの。
鉱石の種類の違いにそんなに効果や作用の仕方が変わるのでしょうか…。
セリアントウェアの値段は2,580円〜4,880円
さすがイオンさんです。
ベネクスは半袖Tシャツですら12,000円しますからね…。
今回、僕が買ったのは「裏起毛クルーネック長袖Ｔシャツ」です。※（2021年4月現在リニューアルにより廃盤のようです。）
定価は3880円＋税ですが、期間限定30％OFFセール中で、サンキューパスポート使用で更に10％OFFで買えました。
割引後価格は2690円（税込み）でした。
イオンはセールを乱発してますし、サンキューパスポートはイオンカードを持ってるともらえるので簡単に割引価格で買えますね〜。
ありがたいことです。
セリアントウェアのデザインは？
デザインは「ザ・部屋着」という感じです。
ですが外着として使えるレベルですので、僕は普段は部屋着にして、ちょっと近所に行くぐらいならそのまま出かけています。
正面から見るとこんな感じ
裏側です。
ラインナップは下着のパンツからパーカーまで、色々揃っているようです。
セリアントウェアの素材は？
本体
- ポリエステル 84％
- 綿 16％
リブ部分
- ポリエステル62％
- 綿 34％
- ポリウレタン 4％
鉱石はポリエステル部分に練り込まれているようです。
製造は中国ですね。
手首はこんな感じ。
首元。しっかりした作りです。タグは小さく気になりません。
セリアントウェアのサイズ感は？
部屋着にする予定だったのでワンサイズ上を購入したんですが、腕の長い僕にはそれでぴったりでした。
部屋着前提で買うならワンサイズ上でいいと思います。
メンズ、レディースと展開があるので、サイズには困らなさそうです。
セリアントウェアの着心地は？
疲労回復ウェアというだけあって柔らかく作られていて、ストレスは感じません。
外側のさわり心地は可もなく不可もなく、普通です。
悪くはありません。
内側は裏起毛になっていて暖かそうですが、少し安っぽいです。
ですが肌触りも柔らかく、気持ち良いです。
裏起毛はこんな感じ。
全体的に値段相応です。
デザインや着心地はベネクスに軍配です。
まぁ、価格が全然違うんですが。
セリアントウェアの洗濯表示は？
写真の通り、ネット使用で、乾燥機は✘です。
まぁ、僕は気にせずネットなしで洗って乾燥機かけてますが、特に大きく縮んだりはありませんでした。
仕事中や運動中も着用可
ベネクスは「休むとき以外は着ないで」というスタンスで、休息時専用ウェアをうたっていましたが、セリアントウェアは休息時以外でも着てよいようです。
本製品は活動時および睡眠時のいずれの状態でも着用することができる
寝るときに着用する場合は、注意点がありました。
睡眠時の着用については、起床まで約６〜８時間の着用になり代謝の更新による発汗作用が高まることから、睡眠前後の水分補給を行うこと
着たままねると汗びっしゃになるかもしれません(汗)
1度これを着たまま寝てみましたが、寝るときは、やっぱりいつも使ってる無印良品の綿100％のパジャマの方が向いている感じました。
追記：何度か着たまま寝てみましたが、明らかに睡眠の質が落ちました。
深い睡眠には体温を下げる必要があるので、体を温める作用のあるセリアントウェアは向いていないようです。
やはりパジャマは綿100％の方が、通気性や保湿性に優れて入る分、睡眠に向いているようです。
一般医療機器のためか、説明書がしっかりしてます。
実際に数日試してみた結果。疲労回復効果は？
肝心の疲労回復効果のある無しですが、結論から言えば「かなり期待できそう！」です。
説明書に記載のあった効果
- 血液循環を促進し、血行を良くする。
- 疲労を軽減し、リラックス感をもたらす。
- 筋肉の疲れ、こりを軽減する。
一般医療機器なので、説明書にばっちり効果が載っています。
メーカーによる商品の説明は以下の通り。
着ることで疲労回復が期待できる素材「セリアント(R)」を使用したシリーズです。
「セリアント(R)」は数種類の鉱石を繊維の中に練り込んだ素材です。
赤外線の作用により温熱効果をもたらし、着用部位の血行を促進することで、疲労回復の効果が期待できます。
「赤外線で身体を温めて血行促進する」というのが疲労回復に効く仕組みのようです。
自律神経に作用するイメージのあるベネクスとは違うアプローチなのかなというところ。
効果を感じるまで、20日間の着用を
着用10日間までは効果にばらつきや個人差があるため、継続して20日間以上着用することが望ましい。
20日以上使うと誰でも効果を感じるとのことです。
すごい自信ですね。
体感
10日ほど試しただけでは疲労回復は体感出来なかったものの、着て15分くらいで身体がポカポカと温まってきます
同じくらいの厚みの服と比べて、より温まっていきます。
30分もすれば、もう上半身はポッカポカになりました。
着るたびに感じるので、これは本物ですね…。
エビデンス（科学的裏付け）
セリアントウェアは「一般医療機器」であり、効果・効能をうたうことができるようです。
パッケージにもでかでかと「血行促進」「筋肉の疲れを軽減」と書かれていますね。
調べてみると、一般医療機器は届け出だけで登録できるようで、「効果はどうなのかなー」と思ったのですが、日本での臨床試験も行われているようです。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001966.000007505.html
本商品は健康医学や睡眠について長年研究している大阪府立大学名誉教授、清水 教永医学博士の協力のもと臨床試験で疲労回復などの効果が認められました。そのため今回効果を謳うため新たに一般医療機器登録をしました。
メーカーの行った臨床試験だけなので、強いエビデンスはなさそうです。
僕はこういったたぐいのものは、結局は体感を重視するべきだと考えているんですが、とりあえず何かエビデンスがあると安心して試せますね！
身体の中から温めるわけではない
ちなみに「遠赤外線は身体の中から温める」というのは魚焼きグリルとかでよく言われますが、エセ科学で、実際は遠赤外線は数ミリしか浸透ないようです。
セリアントウェアも実際は皮膚の表面を温めてるだけだと考えられます。
セリアントウェアのパッケージや説明書には「体の芯から温める」なんてエセ科学は記載されていないので、キチンとしていて好感が持てますね。
こんな人におすすめ
- 運動や筋トレをしている人のリカバリーウェアとして（筋肉の疲労を回復してくれます）
- 仕事の疲れがとれない人
- 単に部屋着がほしい人
- 冷え性の人（体がぽかぽか温まります）
単に部屋着が欲しいだけの人にもおすすめです。
普通の部屋着と違って機能性を備えているので、普通の部屋着を着るよりコスパが良いです。
パッケージに書いてないですが、血行を良くするので冷え性の人にも良さそう。
この血行促進作用を持っているのがやっぱり大きいですね。
え？お風呂に入ったらいいやん？
いえいえ、着てる間ずっと血行促進してくれるんですよ〜。
血行を良くすると体の色々な不調に対応できて、とっても体に良さそうです。
改善点
価格と効果はばっちりなので、来年はデザイン性（シルエット）を更に高めてガンガン外着で使えるくらいにして欲しいと思います。
外側の肌触りもずっと触っていたくなるくらい気持ちいいものにして、リラックス感を高めて欲しいです。
まとめ
いかがだったでしょうか？
お手頃価格でこれだけ機能性のあるセリアントウェアは間違いなく買いです。
半袖や下着も販売しているようなので、僕は更に買い足したいと思います。
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さっと羽織れるパーカーもあると便利そう。
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１度飲んだらもう日本のプロテインには戻れない。
